«No sé hacia dónde voy.
Y no puedo parar de hacer cosas.»
Esa frase me la dije durante siete años. Acompaño a quien tapa con actividad el miedo a estar perdido — para que pueda parar sin culpa, mirar con método y volver a confiar en su propio criterio.
¿Reconoces esto?
No sabes bien hacia dónde vas — así que llenas el día de cosas para no notarlo
Sabes que necesitarías parar, y justo por eso aceleras
Por fuera sigues funcionando. Por dentro sientes que te estás apagando poco a poco
Llevas demasiado tiempo prometiéndote lo mismo sin cumplirlo — y confías cada vez menos en ti
Has probado cosas — terapia, cursos, libros — pero sigues aquí
A veces sientes que todos tienen clara su vida menos tú
No te permites descansar sin culpa: el descanso se ha vuelto algo que hay que ganarse
Y cuando consigues algo, no sabes recibirlo: enseguida corres a por lo siguiente
No es falta de voluntad ni de disciplina.
Correr era tu manera de no sentir que estabas perdido. Y eso se puede atravesar.
Vamos a lo que de verdad te frena
Presencia de alguien que ya ha cruzado al otro lado.
Regulación somática
Tu cuerpo sabe lo que tu mente no puede ver. Salimos del modo supervivencia para que puedas moverte desde la calma.
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Identificamos qué te tiene realmente paralizado — no lo que crees que es, sino lo que opera en segundo plano.
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Diseño Humano, astrología y Gene Keys como mapa para entender cómo funcionas y dejar de luchar contra eso.
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Hola, soy Alberto
En 2019, a mis 32 años dejé mi carrera de ingeniero sin saber qué hacer con mi vida. Me fui a Tailandia a vivir, preguntándome si había tomado la decisión equivocada.
Durante 7 años atravesé varias crisis: de identidad, de trabajo, de relaciones, de propósito. Las atravesé todas. No una vez. Varias. Y aprendí a hacerlo de forma segura — regulando el sistema nervioso, siguiendo las señales del cuerpo, confiando en mi diseño.
Hoy vivo en Chiang Mai con mi mujer Nicha y mi hija Maya, haciendo lo que me da satisfacción. No lo planifiqué. Lo fui siguiendo. Y eso es exactamente lo que enseño.
No soy gurú ni terapeuta. Soy alguien que ya cruzó al otro lado y sabe acompañarte mientras tú lo haces.
Detrás de esto hay una persona
Soy Alberto, y yo también estuve años sin moverme
Tu mapa te dice cómo estás cableado. Pero saber cómo eres no es lo que te desatasca — eso lo aprendí tarde y dando muchas vueltas. Lo que escribo sobre esa parte está en mi sitio, no aquí.
Leer lo que escribo¿Por dónde quieres empezar?
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“Si mientras leías esto te has reconocido —
si has pensado «esto me lo están diciendo a mí» — ya sabes lo que tienes que hacer.”